主婦＆家族参加型地元エンジョイサイト｜Lococo（ロココ）

行って来ました、アスリエ与野に!!
スポーツで一番汗を流していた頃を思い出し、テニス部でペアを組んでいた菅野真弓さんを誘い、再び青春の汗をかいてきました。
まず体験したのはエアロビクス。初心者向けのレッスンだった為、ウォーミングアップを兼ねてトライしました。
次に向かったのはマシンジム。専属のインストラクターの方が、幾つもあるマシンの中から、その人に合ったトレーニング方法を考えて下さるので、無理なく自分のペースで行えます。
続いては、私が個人的に一番興味を持っていたヨガのレッスンです。1時間15分という長丁場でしたが、激しさの無い〔静〕の動きのため、癒やしのヒーリング効果はバツグン。最後に目を閉じて仰向けになる時間があるのですが、余りの気持ち良さに思わず眠ってしまいそうなほど…。
隣のリラクセーションルームにはマッサージチェアがあり、ヨガの余韻を残しつつ電動マッサージを受けてきました。
スポーツで流した汗は、後味スッキリ爽やか！
時間の都合で全ては回り切れませんでしたが、プール・スパゾーンや温泉など充実した設備で、1日を皆さん思い思いに過ごせると実感しました。